カテゴリー: 白髪

白髪の悩み

Published / by kyoukai

最近白髪が出てきたのに気づいてしまいました。もともと髪質が細く腰がないのが悩みだったのですがついに白髪が生えてきてしまいました。まだ30代後半なのに白髪はとてもショックです。老けてみられることが一番の不安です。白髪の理由はいくつもあるようですが一番はストレスかなと思います。最近会社を立ち上げて色々と忙しく食生活も不規則になっていました。

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抜いても髪の毛に良くないと聞きました。そして美容師の方曰く白髪染めをしてしまうと髪に良くないと言われてしまいい黒く染めることに少し不安になっています。となると普段の食事以外に栄養素を取ることがいいかと思い自分で医学書や栄養学を調べています。そして髪の毛にいいと言われているビタミンや亜鉛、食物繊維が髪の毛に一番いいそうです。特に髪の毛のこしにいいとされるのが亜鉛です。

牡蠣などに多く含まれていますが普通の食事で取るのは難しいです。ですので市販の大手製薬会社が出しているミネラルや鉄分、亜鉛が含まれているサプリを飲んで試しています。今は試してみて3ヶ月くらい経ちますが髪の毛のコシは戻ってきたように感じます。そして白髪があれから一本しか見つかっていないです。このまま髪質改善のためにサプリを飲み続けて経過をお伝えしたいと思います。皆さんも一緒に試してみてください。

染めるほどではないのだけれど

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30代半ばの都内在住女性です。ここ1・2年ほど、急速に白髪が増え始めました。初めて洗面所の鏡で白髪を発見した時はショックが大きかったです。過去に髪を染めた経験は一回しかなく、毛根まで真っ黒に近い髪だったので、なおさら目立ってしまっています。改めてもう自分が若くないという現実をつきつけられました。ですがそれ以上に悩んでいるのは、わざわざ美容院に染めに行くほどの本数ではないということです。

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よく見ればちらほら白いのがまじっている程度なので、他人はそんなに気付かないのでは、自分の気にしすぎなのではと、どうしても楽観的な方向に気持ちが傾いてしまいます。自分で染めるという手段もありますが初めてなので勝手がわからず、友人や離れて暮らす家族にアドバイスを乞おうにも、白髪が増えた事実を話す抵抗が強いです。つまらない見栄、女の意地だとわかっていますが、それでもやっぱり認めたくない複雑な女心です。

顔より先に髪に老化がでるとは聞きますが、30代半ばにして白髪が生えきてしまうとは、なかなか受け入れがたい現実でした。この先40、50代になればもっと増えるのだろうと考えると今から気が滅入ります。周囲の友人や職場の同僚の綺麗な黒髪が羨ましいです。

一本の白髪

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歳をとったんだな。そんな感慨を抱くことに白髪というものがある。ノ・アルフレの本音

白髪ばかりになってしまう人もいるが、一本白髪が見つかるだけで大変なことだ!という話になるものだ。1匹のカミキリムシが紛れ込んできただけで、恐怖映画さながらキリキリなく音にそこはかとない恐怖を感じるということと似ている。小さな出来事と捉えられているが、恐怖映画などを見るとわかると思うのだが、あまりに不幸な出来事というのは、嫌われ憎まれ怨まれ止め処ない殺意を抱かれるものだ。

一本の白髪からジャン!とBGMが止まり、不幸が垣間見えることがある。不幸な話というのは、聞くだけでもかなりの傷だと思われ、有料相談しかあり得ないという話が強い。

そうでないと危険だと思われるからであり、嫌な思いをして悪い話を聞くなら相談料を貰う!というのが、人間の世界だ。人間の世界と逆の猿の世界では悪い話ばかりを無理やりして相談料を払うはずじゃないか!

という場面で、喧嘩越しで言い負かして何を盗んでいくかわからないというのだから、物騒で危険、礼儀知らずでガツガツガツガツしてスネをかじるために食いちぎったなどでいうPVが流行ったりする。あのスネを食いちぎった後の射殺の場面は、流石に涙がこぼれるのである。

後頭部に白髪が増えてきた原因

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30歳になる直前から白髪が増え始めました。母も30代に入ってから白髪が増え始め、私が子どもの頃は、白髪染めを手伝っていたことを覚えています。白髪になる年齢は遺伝も関係あると聞くので、それが原因の一つと考えられるのですが、原因はそれ以外にも考えられます。私の白髪は特に後頭部の多いです。

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後頭部に多い原因を調べると、ストレス、ホルモンバランスの乱れが関係あるそうです。白髪が増え始めた頃のことを思い出しました。

ちょうどその頃、私は、オーストラリアへワーキングホリデーに行っていました。とっても楽しかったのですが、環境の変化でストレスを感じていたのか、痩せてしまいホルモンバランスも崩れていました。なので、まさに後頭部に白髪が増える原因そのものでした。現在は、生活環境を整え、体重も戻ってきているお陰か、白髪が増えるスピードは遅くなった様に感じます。

また、今までは髪を染めておらず、地毛のままだったので、余計に目立って気になっていたのですが、少し明るく染めてからは、あまり目立たなくなりました。白髪になるのは、生活環境やストレスが関係あることを学んだので、なるべく白髪にならない様に意識していきたいと思います。