カテゴリー: 口臭

口臭予防はこれが大切!

Published / by kyoukai

 口臭予防。みなさんどのようにしていますか?日々の歯磨きはもちろん大切ですが、タイミングはどうしていますか?

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 朝起きてすぐに口臭が気になる!なんてことはないでしょうか。多くの方は朝起きてすぐは、口の中が不快かと思います…そのまま朝ご飯を食べるとどうでしょう。 口の中があまり清潔でないのにも関わらず、朝ご飯を食べると、どんどん毒素を飲み込んでいるのと同じことになってしまいます。

 そこで重要なのは、朝起きてすぐ歯を磨くこと!朝起きてすぐに歯を磨き、清潔な口内で朝ご飯を食べましょう。そうすることで、口臭が気にならなくなります。
 また、舌磨きも重要です。朝起きてすぐ、舌を磨くことで口臭が気にならなくなると言われています。

舌磨きと歯磨きを行うことで口内を清潔に保つことができます。

 口内を清潔に保つことで、口臭を防ぐ以外にも、口内炎ができにくくなるなどの効果もあります。

 口臭予防で大切なのは、朝起きてすぐどうするか。です。朝起きてすぐに歯磨きや舌磨きをするのは面倒かもしれません。どうせその後に朝ご飯を食べたあとに歯を磨きますからね。ですが、その一手間が口臭を予防し、口内を美しく保ってくれるのです。

 口臭が気になるという方がもしいれば、ぜひ朝ご飯を食べる前に歯磨きを実践してみてはいかがでしょう。

いろんな口臭が飛び交う職場が辛い

Published / by kyoukai

私の職場はみんながデスクでPCの事務作業をする職場なのですが、いろんな種類の口臭が飛び交っていて正直辛いです。ブレスマイルウォッシュ

PC作業をしていて疑問点や確認事項があると相手のデスクに行って声をかけて、イスの高さにしゃがんでPC画面を見ながら打ち合わせするというのがしきたりというか標準です。なので自分が上司や同僚のデスクに行くときも、上司が自分のデスクに来るときもお互い顔を至近距離に付き合わせて会話します。

50代男性の上司は喫煙者なのでタバコの口臭がまずキツいです。口の臭いとタバコの臭いが混ざったタイプでウッとなるのですがもちろん言えません。我慢するしかありません。

仕事上でよくお互いのデスクを行き来する30代の男性同僚はタバコを吸わないのですが純粋に口臭が臭いです。

もう一人の20代の男性同僚も口臭が強く、それを気にしてなのか好きなだけなのか仕事中に甘いガムを噛んでいるのですが、むしろその甘ったるいガムの臭いが逆に気持ち悪いのです。

デスク前で顔を付き合わせるのが嫌なのですが、かといってこちらから行ったときに相手を見下ろす位置に立って話すのは失礼だし、上司が自分のデスクに来たのにイスを遠ざけるのもやっぱり失礼なので我慢するしかありません。

もう一つ不安なのはこうもいろいろな口臭が職場に飛び交っているということは実は自分も同じような口臭を発していて同僚から臭いと思われていないかが心配になります。

一応歯磨きを丁寧にしたり、職場に着く前に香りが弱めのブレスケアを噛んで対策しています。