私は水曜日、日曜日休みです。水曜日は比較的１人の時間が多いです。

ドクタースティックの評判は？

水曜日は朝から昔の時代劇を放送しています。

切り捨て御免、長七郎江戸日記、大江戸犯科帳、桃太郎侍、鬼平犯科帳、御家人斬九郎、剣客商売、水戸黄門など、昔懐かしい時代劇の再放送がたくさんあります。この時代劇を、エアロバイクをゆっくりマイペースで１時間程度こぎながら見ることです。

何も考えずにゆっくりこぎながら昔の時代劇を見ることが好きです。１時間程度ずつですので、からだにも優しいほどよい汗をかくこともできます。気持ちいい汗です。水曜日は１日４回はおこないます。中村吉右衛門さん、里見浩太朗さん、高橋英樹さん、昔見た時代劇を何度も見ることも楽しいです。

１日に若い里見浩太朗さんに少し歳を重ねた里見浩太朗さんと２つの里見浩太朗さんも見ることもでき楽しいです。運動不足もありますのでマイペースでゆっくりエアロバイクをこいで運動不足を解消しほどよい汗をかき体が軽くなり、時代劇を何度も何度も見ることでリラックスする事もでき、私的には一石二鳥のストレス発散になります。

週１回で少ないですが、休日水曜日の私のルーティンのストレス解消でリラックスする事ができます。特に里見浩太朗さんと中村吉右衛門さんの時代劇がストレス解消になります。