カテゴリー: スキンケア

お肌の悩み

Published / by kyoukai

シミしわですね。

悩みますね…

若いときは、気にしてましたか?

シミは、日焼けが元になってます。

知らず知らずに、日差しを浴びて…

積もり積もって、シミになります!!

紫外線は、お肌の大敵ですよ!

そんなことは、ご存知ですよね。

失礼しました。

ところで、

しわのほうの話ですが、

これも、紫外線が大敵なんです。

紫外線ばかりに、気持ちが行きがちでしょう!

でも、あまり気がつかないところで、

しわの原因を発見したのです。

気になりますか?

気にしてますか?

あまり、気にしてませんか。

すみません。

あなたは、知りたいですか?

気になりますよね。

はぁ、気になりませんでしたか…。

すみません。

では!

気にしている人だけ

聞いてください。

特別に!

教えま~す!!!

特別ですよ!

ホントウに、これって!!

なかなか、みなさん

気がつかない、

気にしてないですよ。

そんなことは、ありま…

せんね。

たびたび、すみませんでした。。。

ある日、

日差しが、まぶしいなぁ~

と。

これは、

よくあることです!

でも、

まぶしいなぁ~。

と、

のんきに、日差しに顔を向けていると…

なんと!

眉間に!!

しわが~!!!

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そう!

眉毛と眉毛のあいだが

しわになってますよ~!!

それ、

たいしたことない!

って

思うか、思わないかは、

あなた次第です~!!

あなたなら、どうしますか。

暖房の季節に必ず現れるガサガサ肌

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美容やスキンケアにはあまり関心が深くない私。ととのうみすと

月に1度ご近所の美容室に併設されているエステサロンで、肌診断やケアをしてもらっています。その際にいつも注意されているのが、乾燥について。

一応、手が回るときには化粧水やジェルなどで保湿はしているのですが、秋冬は特に仕事も私生活もバタバタと忙しくなってきて、たまに保湿を忘れてしまったり、家に帰ってメイク落としもせずにウトウト寝てしまうことも。忙しすぎると食事も適当になってきてしまうので、お肌に行き渡る栄養も足りていないのかもしれません。

そんな時にはすぐにお肌が荒れてしまいます。私の場合は、触ってわかるほどガサガサになってしまい、そのあとにポツポツと吹き出物が出来てしまいます。また、普段は気にならない小ジワやたるみもこの季節にはやっぱり気になるように。乾燥は本当に肌の大敵なんだと感じています。どこに行っても暖房がついているこの時期にはいつも以上に保湿を気にしなければならないいのに、なかなかそこまで手が回りません。乾燥が進んでしまうと、ファンデーションもメイクも上手に出来なくなったりするので気持ちも落ち込みます。そうなるとまた、スキンケアのやる気がなくなってしまうんですよね。

大人ニキビは早めに病院へ

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私は、現在20代ですが肌に対しての悩みがあります。それは、大人ニキビです。

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ニキビというと思春期によく起こるイメージがあると思いますが、20代になっても人によってはニキビが出来てしまいます。このニキビのことを大人ニキビと言うそうです。大人ニキビが、原因がストレスや睡眠不足、ホルモンバランスの崩れなど、思春期のニキビと違って治りにくいと言われているそうです。

私の場合ですが、毎回同じところにニキビが出来ては消えての繰り返しでした。跡も残ってしまい、これ以上悪化させるのは第一印象がとても悪くなると感じて皮膚科医に相談にいくことにしました。

病院では、ディフェリンゲルという塗り薬とビオチン剤(皮膚や粘膜の健康を助けてくれる栄養素)を処方されました。これでいったん様子見という形になりました。

この治療を続けて約半年後ですが、前と比べて少し出来にくくなった気がします。完全にニキビが治ったわけではありません。自分の憶測ですが、社会人になり、ストレスや睡眠不足等は改善が出来ない部分だった為この部分が影響しているのだと思います。

ニキビに悩んでいる方は、完全に治るというわけではないと思いますが、一度診断してもらうことをお勧めします。

痛いひび割れ、しかも毎日かゆい

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私が悩んでいる肌の悩みは、ズバリ「乾燥肌」です。

特に冬に入る直前のこの時期がとても、辛いです。

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カカトやヒザ、ヒジ、指の関節はもちろんです

ほっぺも、首元もお腹も背中もカッサカサです。

全部の関節でぱっくり割れが毎日のように増えていきます。

皮膚科に行って塗り薬を塗って直していくしかないのですが、もう何年間も続いてるでの治らないと思います。

特にカカトは血だらけです、仕事中に痛すぎて足を見てみると靴下を通り越して革靴に血が染み込んでいました。

他にもUNIQLOのヒートテックシリーズは着ることができません。

化学繊維が肌に合わないので、真っ赤かに腫れ上がります。

はじめのうちは原因がわからず毎日来ていたんですが、脱いで見てから発覚しました。

逆になんで今まで気づかなかったんだろう。。。

指の関節は、細かいぱっくり割れがたくさんあるので「液体絆創膏」が手放せません。

少し割れて汚。と思ったらすぐさま塗ります。

現在進行形で常に5、6本の指には液体絆創膏が塗ってあります。

この乾燥肌なのはどうやら遺伝もあり得るそうで、実際に父親はとても乾燥肌で下。

いつも高級そうな化粧水を、母親よりも塗ってた記憶があります。

自分に遺伝したことはしょうがないので、どうか子供たちには遺伝してませんように。。。

ほっぺのお肌の状態を心配します

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お肌の悩みがなければいいのにと、強く毎日思います。

何かお肌の事では、悩んでいるわたしです。

最近ほっぺのお肌をみて、少しだけですがむくんできているのかと

感じています。

私は以前から代謝が良いので、肥えていないと思います。

でも年齢を重ねることで、代謝が悪くなってきたのかと心配しています。

お肌がむくんでいる状態には、したくないものです。

筋肉量が少ないのかと思います。

人間の基礎代謝のうち30~40%は筋肉で消費されていると言われます。

筋肉の量が増えることで、体の中で消費されるエネルギーの量も増加します。

基礎代謝が上がっていないのかと心配しています。

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よくお肌の曲がり角と言う言葉を聞きますが、私もむくみと、

以前元気そうだったお肌ではないことに加齢の時期に達したのかなあと

思うのです。

新陳代謝が衰えてきて、お肌が以前とは違うのかもわかりません。

老け顔にはしたくないものですが、

活性酸素が多いか少ないかでも、お肌の状態と関係するものです。

甘いものを多く摂る事で、お肌に悪い影響を及ぼします。

私は甘いものが好きなのですが、少しでも見た目が良いお肌の状態にするため

甘いものを控えています。

また代謝が良くなる事で、お肌のむくみも感じられないと思います。

そのためにも夜の10時から朝の2時までの時間帯の睡眠は大切と感じています。

私のお肌はシミが大きいので嫌です。

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私は知らない間にシミがとても大きくできています。それがとてもいやです。なぜなら、人から良く見えるところにあるからです。特にシミがとても目立つので、いやだなと感じます。目の近くなのでみんな見るので嫌なんですよね。

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それでですね、私は結構人よりもいろいろとストレスを抱えやすいというのもお肌に影響しているのかもしれません。やっぱりいろいろと大変なんだろうなと思いますし、体は正直だなと思います。私は今の現状に満足していませんので、もう少しお肌の状態が良くなっていけるようにできることから始めていこうと思います。まずは何からすればいいかなと思ったのですがまずはやっぱり自分の体調を整えるために体に良いものを食べていこうということを考えています。

もう少し自分の体を大事にしていこうと思います。また、もう少し自分にゆとりが持ててお金にも余裕が持てたら、シミを消せるようにできるところに行こうかなとも考えています。いつになるのかわかりませんがやっぱり大事なことだと思っているので顔は大事にしようと思います。正直いろいろと大変なことが多いですが頑張りたいと思います。私はなかなか思い通りにいくことがないのでもう少し自分の時間を上手に使ってよくしていきたいです。

気になる目元の小ジワ

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今、一番気になっている肌悩みについて。

30代も半ばを過ぎたころから、徐々に定着してきた憎いやつ。そう、目元の小ジワ。

20代の頃は『あ~、疲れたな』って日の翌日とか

冬のものすご~く乾燥した日に表れて、でもすぐに消えてくれました。若さですよね。

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それが最近は、濃い日薄い日はあれど毎日毎日いる気がするんです。

目元にシワがあると一気に老けて見えませんか?プラス3歳~5歳くらいに見えませんか??

ファンデーションののりも悪くなるし、崩れやすくもなる。

私の場合、たくさん笑うと昼休みくらいにはもうね。あるんですよ。

やっぱり年齢とともに肌にハリがなくなってきたからでしょうか…。悲しい。

目元の笑いジワは幸せの象徴とも言われているけどない方がいいに決まってる!

ということで、今やっている対策は

①化粧水をたっぷり使う けちけちせずに肌をひたひたにする。

②時間がある日はスペシャルケアでパックもする。

③目元用の美容液を毎日塗る。

④コラーゲンの多そうなものを食べる。

⑤おうちにいるときは加湿器を使う。

とこんなところ。効果は今のところ、う~ん??気休めレベル。

あとはストレスもよくないと聞いたことがあるけど、2児の子育て中なので毎日菩薩のような心でいるのは難しい。

なので、気にしすぎずに気長にケアを続けていこうと思います!

角栓を取ることにハマってしまったのは間違いだった

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私の肌の悩みは毛穴がとても汚いこと、そして毛穴が開いてしまっていることです。中学生の頃に鼻の黒ずみや角栓が気になり、それをいじったり、角栓を取り除くということが癖になってしまいました。周りの大人たちは「あんまり触ったらニキビができるよ」とか「毛穴が開いてしまうから触らない方がいいよ」と言ってくれていたのですが、その頃は汚れを取り除いた方がキレイになると思っていたので聞き流していました。

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とくに角栓を取ることにハマってしまい、自分の爪でひっかいて取ったり、ピンセットでポンッと気持ち良く取れた時の快感が忘れられず、ほぼ毎日のように触っていた気がします。もちろんそんなことばかりしていたので、傷もつきましたし、血が出ることもありました。角栓を取り除いた後は毛穴に大きな穴が開きます。そのケアをしたこともありませんでした。十代の頃はそれで別に良かったのです。とくに大きなトラブルもありませんでした。

しかし、大人になった今はあの時の自分のバカな行動のせいで大変なことになり、とても後悔しています。まず、毛穴が真っ黒です。よく『イチゴ鼻』という言葉を聞きますが、そんな可愛いレベルではなくて、本当に毛穴が真っ黒なんです。遠くから見ても、毛穴に汚れが詰まりまくっているのがわかります。その原因はきっと、大きく開いてしまった毛穴のせいです。穴がぽっかりと開いているから、そこに汚れが入ってしまう。

そして、皮脂や化粧品などが混ざってギトギトになって、色も変わってしまうのだと思います。本当に本当に汚いです。いくら洗顔をしても、鼻の毛穴専用クリームをしっかりと塗っても、もうどうにもなりません。最近、鼻の毛穴をキレイにするためのレーザー(病院で受ける)があることを知りました。ぜひやってみたい!と思いましたが、予想以上にお金がかかるようで・・・。今の自分には厳しいです。あまりお金をかけずに、この汚い黒ずみをキレイにする方法はないのでしょうか。今さら鼻専用のパックをしても無駄でしょうか。本当にどうにかしたいです。顔の中心にある鼻の汚れはかなり目立ちますし、それだけで不潔な印象を与えてしまうと思います。本当に悩んでいます。

たるみ・シワに効く魔法の食材!

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わたしは39歳女性。

5年前までヘビースモーカーだったので、ふと気づくと顔がひどい事になっていました。

顔全体がたるみ、シワやほうれい線が目立ち、目元もたるんでなんとなく黒ずんで、まるでお化けのような顔。

夕方になると化粧はボロボロ。

同僚にも「疲れた顔してる」と言われていました。
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「これではいけない!美しくなりたい!」と決心したわたしが実践したことは、

まずは禁煙!世の中的にも禁煙が推進されてきていたのでいい機会でした。

女優さんの写真と自分を見比べながら「タバコはよくない。老け顔をつくるだけ」と何度も言い聞かせました。

そしてエステにも行きました。

レーザーを当ててアンチエイジングをしたり、保湿パックを数種類試したり。

お金もだいぶかかりましたが費用対効果を考えると、んんーといった感じでした。

そんな時、雑誌のアンチエイジングの記事を見て食べ始め食材が「納豆」です!

テレビ番組などでもよく取り上げられていますが、

納豆にはナットウキナーゼという菌が含まれていて、血行をよくしてくれるので美肌効果あり◎

腸内環境も整い、肌質もよくなるとの事。健康にも効果的というのだから食べない理由がありません!

効果を信じて、ほとんど毎朝食べるようになってから約3年。

肌にぷっくらとした感じが戻って来て、シワが前ほど気にならなくなり、目元のたるみもなくなりました!

顔全体が明るくなったと自分で感じています。周りからも「肌がきれい」と言われるようになりました。

髪の毛もサラサラになり、肌もすべすべになったと感じています!風邪をひく事も少なくなりました!

どこまでが納豆効果かわかりませんが、納豆を毎日食べ続けて3年!効果は目に見えて出ています!

3個パックで100円以下の超優秀エコ美容法!!

ぜひお試しください!!

ニキビによる大変さと生活

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突然出来始めた大量のニキビ。両頬と顎が特にすごくて、頬のニキビは赤くて割と小さいニキビが沢山出来て、しかも肌が弱ってたのか真っ赤になってた。顎に出来るニキビは、芯がある大きな物で、ニキビが出来るとその周辺の皮膚も押し上げて盛り上がってしまうので、直径1.5センチ位はある。

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そして、ものすごく痛い。額にはそんなにニキビはできなくて、冬は落ち着いているものの夏が近づくと、皮脂が大量にで始める為、小さい湿疹なニキビがよく分からないものが、生え際を中心にびっしりと出来はじめ、油田かと思うほど、テカテカの油ぎった額になる。夏は皮脂の分泌が多いものの冬が近づき始めると、今度は血色が悪くなり、何回も繰り返し出来たニキビ痕が今度は色素沈着して、くすんで全体の顔色が悪くなる。

顔全体を見ると、ニキビが出来ていた頬に小さなクレーターが出来ていて、そうなるとファンデーションも毛穴落ちして、綺麗にのらないし、肌色にムラがある為、肌のトーンを均一にする為の化身下地の作業が大変。赤みがある所とくすんでいるところを違う色の化粧水下地で隠したり、ニキビが出来ていると、ニキビが出来ないようにしたり、合う基礎化粧品を探すだけじゃないて、上手く隠す事も必要だから、ほんとに大変だ。

肌を健康に保つ一番の方法

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現在30代半ばの会社員です。レナセルクリアセラムの効果

私は某エアラインで働いています。

エアラインで働いていると言うとバッチリメイクのイメージがあると思います。

ただ私は肌を一番に考えてファンデーションは使っていません。眉は韓国でアートメイクをしたのでここ数年アイブロウもしていません。定期的に整えるだけです。

アイメイクも元々目が大きいのでブラウンを少し乗せるだけ。まつ毛は気が向いたら上げるくらいで基本マスカラはしていません。

チークはオレンジ系を頬骨あたりに入れるのと口紅はリップライナーで形を取ってからしっかり目の色を入れています。

ファンデーションを塗っていないので、時々ティッシュで脂をサッと拭うだけで崩れることがありません。

また急なイレギュラーで残業になってもメイクの心配なんてしなくて済みます。

仕事以外ではほぼノーメイクです。

アートメイクの眉があれば怖いものナシで、今まではとりあえず眉だけは描くか…って感じでしたが今は本気のスッピンです。

周りにはスッピンで出られない…という女性が多いですが、これは慣れだと思っています。

スッピンの自分に慣れてしまえばなんてことはありません。

簡単なメイクやスッピンばかりなので洗顔も簡単で済みます。

仕事後はメイクしたところをすぐ拭き取りクレンジングで押さえて落とします。そのため自宅に戻るときにはほぼノーメイクになっています。

家ではたっぷり泡立てた洗顔料で優しく洗う。

これだけです。

化粧水等も使うのはごく少量です。

基本的にはオールインワンになっているものなので時間も使いません。

その方法でもシミしわなど悩みなくアラフォーを迎えます。

私の中では長時間のメイクほど肌に悪いものはないと思っています。

皆さんにも是非勇気を出してスッピン時間を大切にしてほしいと思います。

肌がいまいち

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肌の悩みって人それぞれだと思いますが、私の場合はシミに目の下のくまなどが悩みであります。

特に目の下のくまは高校生の頃からありました。

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気にはなるのですが、美容液などは高くて手が出ません。

ですからなるべく化粧水をたっぷりと目の下に着けるようにしています。

でも、変化はありません。茶色いくまは残っています。取りたいです。

私は肌がとても敏感なのでいつもケアに困っています。

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私のお肌はとても敏感です。なのでいつもケアに困っています。特に最近は乾燥しだし始めて、毎日のように保湿しなければという感じでいます。

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私は正直言って毎日のようにケアするということがとても大変で、できれば一本だけ化粧水をつけて終わってしまいたいと思っている人なのですが、そういったこともなかなか難しい状態でいます。

特に、なかなか気持ちの面でもいろいろと感じることがあって、私は正直言ってなかなかいい調子ではないというか、肌の調子が悪いと自分の気持ちの面でもいい気持ちになれないというところが挙げられると思っています。

私はなかなか思い通りにすることができなくて毎回困っているのですがやっぱり一番重要なことは、毎日続けていくという継続の力かなと思い始めています。

何事もすぐにあきらめてしまうとそのままで終わってしまいますし、継続は力なりという言葉があるように、やっぱりいろいろとしなければならないと思っています。なので私はしっかりとやっていく必要があると思い始めています。もう少しじぶんができることをさがしていって、お肌にいいことをしていけたらいいなと思っていますがなかなか案が見つからずに模索している最中です。

鼻の頭の汗やおでこのフケと痒みに悩まされる日々

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私は幼い頃からおでこと前髪の生え際の肌のフケが気になっていました。いつも気になってかいてしまうから余計にフケが出てしまいました。

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大人になってもそれは変わらず会社で指摘された事もあり、とても恥ずかしい思いをしました。それは子供の時よく母親に肌を掻くのを注意されていてそれを

の思い出してダブルで恥ずかしいわけです。現在では洗髪を入念にやる事と化粧水と馬油を塗る事を身につけたので一定の回復がありましたが長年に渡って染みついた癖というのはなかなか治らない物です。もう一つの悩みとして鼻の頭の汗です。毛穴がかなり開いてしまっている様子でとても恰好悪いです。もともと鼻炎持ちで頻繁に鼻をかむ癖があったのでそれも一つの原因だと思います。

夏になると汗はかなりまずい事になります。君は鼻からしか汗をかけないのかとジョークを受けるほどに鼻から絶え間なく大粒の汗が浮き出てくるのです。

それで余計に鼻を拭うのでさらにダメージになっているのだと思うのですが。どうしようもないのです。鼻水と間違えられてはそれこそ社会生活に支障をきたすでしょう。最近ではマスクをつけるのが当たり前なので隠すことができてその点は一握りの安心を手にしているのも事実です。

ほうれい線とニキビ

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私は大阪で働く32歳のサラリーマンです。アスハダ

幼少期より、肌はそれほど強い方ではなく、肌荒れをよく起こし、ニキビに悩まされておりました。

学生時代はニキビの数が友人より多いことが嫌で、髪の毛を伸ばし、顔を隠すように登校しておりました。そのせいか友人を作ることに苦労した覚えがあります。

ニキビはおでこと、口の周りが主に出来やすい場所でした。

混合肌であるため、夏は肌にテカリが目立ち、冬にはカサつきが目立ちました。

洗顔は良く行っておりましたが、化粧水はニキビは思春期特有のものであるという両親の思いから購入してもらえませんでした。

社会人になり、肌荒れはマシになりましたが、ニキビの跡が残っており、スキンケアを十分に行えなかった学生時代が悔やまれます。

コロナウィルスの影響によるマスク着用により、通勤時、勤務中は常にマスクをつけた状態です。

そのせいか、ニキビが学生の頃のように増えており、非常に辛い思いをしております。

またマスク着用による乾燥も相まって、ほうれい線も出てきており、久しぶりに会う友人からは老けたと、言われるようになりました。

肌に関するトラブルは私以外にも多くの方が問題として抱えているのではないかも思います。

どうか、肌に良い製品が開発され、だれでも購入できゆ安価で世の中に販売されることを切に願います。

肌に合わない化粧品を使った末路

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高校生の時にモテようとして初めて化粧品を買って使ってみたんです。巷では男も美肌の時代だとか言われていて、「なるほど俺もこの化粧品で美肌モテモテじゃい!」とか思っていたんですよ。

それがその化粧品が肌に合わなかったらしく、しかもなぜかそれを3,4か月使い続けてしまったんです。

効果抜群?モイスポイントを目の下のたるみに使った私の口コミ体験談!

結果肌はニキビでぼっこぼこになってしまい目指していた自分とは真反対の自分になりました。

今思えばなんですぐに使用を止めなかったのか不思議です。肌に異常が生じた場合はすぐに使用するのをやめましょうね。まあこんなバカなかなかいないと思いますが。

ニキビで青春時代は散々でしたね。

人の顔をしっかり見て話すのがしんどい。鏡に映る自分が醜すぎて萎える。寝るときに仰向け以外は顔が痛すぎてできない。外では明るくふるまっているいるけれど家に帰ると一気に暗くなる。マスクで隠すけど、蒸れて逆に悪化する。

あげ始めたらきりがないですね(笑)

まあ個人的に一番きつかったのは異性関係ですね。まったくもって自分に自信が持てなかった。

ニキビ面の自分でも好意を抱いてくれて映画に誘ってくれた女の子がいたんですが素っ気ない態度で断ってしまったりもしました。

今もニキビには悩んでいるし、戦っていますがなかなか手ごわいですね(笑)

最近ストレスでまた増えたりなんかしてもうやってらんないけど、それでも頑張って生きていこうと思います!

イチゴちゃんはかわいいけど、鼻のイチゴちゃんは…

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私のずっと悩んでいることは…鼻の毛穴です。

http://www.cocomoresort.com/

子供のころから、母の鼻を見てこんな鼻に私はならないと思っていたのに…気が付いたら…なっていました…とほほ。

今はお化粧でなんとか隠すことができているのですが、この先年を重ねたらどうなるのだろう…と心配しています。

ネットでいいといわれているパックなども色々試したのですが効果はなく…

ただただ、私の洗面所は物であふれかえっていくばかり…

仕事上すっぴんじゃないといけない現場も多くあるので1早く綺麗な鼻になりたいです。

鼻がイチゴになると今度は、頬も少し毛穴が目立つようになってきたのですが…

絶対これ以上悪化させたくないのでパックをしたりたっぷり潤いを与えています。

今は、もう毛穴を縮めるよりもカバー力が高いファンデーションを探すことに全力を注ぐ日々ですが、

いつもきれいな肌の女優さんを見るたびにあこがれてしまいます…

もしこのイチゴちゃんとさようならできるなら何でもします…

この悩み…抱えていない女性のほうが少ないと思うので、

この悩みを解決できるものを作った人は、ノーベル賞もらえると思います。

そんな話は置いておいて…

この鼻とは一生付き合っていかなきゃいけないと思うので、

せめて毛穴に少しでも良い環境を整えてあげたいな。と思いました。

生理が始まるころからずっとニキビに悩んでいました

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 私は、生理が始まるころからずっとニキビに悩んでいました。ポテトチップスやチョコレートを食べようものなら、次の日には頬や顎にニキビが出現…。http://www.boedo-tango.com/
その頃は、今みたいにすぐ調べられるケータイやスマホは持っていません。絶賛思春期の私は、母や姉の助言も聞かずそのまま過ごしていました。そして中学、高校と進みクラスの女の子たちはみんなあか抜けていて、なんだかとても恥ずかしい気持ちになったことを今でも鮮明に覚えています。

それから私は、ポテトチップスやチョコレートを控えるようになり、多少はマシになりました。ニキビはだいぶよくなったのですが、今度はニキビ跡に悩むことになります。

眉間にニキビができてしまい、跡が残ってしまった時はもう、最悪としか言えませんでした。それから、洗顔や化粧水を見直すようになり、多少はよくなりました。専門学校に進学し、お化粧をする機会が増えました。

今までそういったことに無頓着で、肌荒れ体質だったことからずっと嫌厭していました。その頃には、ニキビも落ち着き生理周期に気を付けてうまく付き合っていくことができていました。

それもつかの間。私は就職し3交代の仕事をしていました。生活リズムが崩れたことから、また肌荒れが始まってしまいました。

そんな中、友達からエステの体験のお誘いがあり行ってみることにしました。そして私はまんまと契約。今思えばなんてもったいない出費だったんだろうと後悔が残っています。しかし、当時の私はエステに行くことが楽しみで、効果も実感していました。どんどん次の契約をし、次第に私は終わりが見えないことに不信感を覚え、それっきりで解約することに。

皮膚科に行くのが一番効果があると聞き、私は皮膚科に行きました。

処方された薬を使用すると、あっという間に治るではないですか。

なーんだ、最初から皮膚科に来ればよかった。そう思いました。

エステももしかしたら、あのまま続けていればきれいになったかもしれません。しかし、わたしには続けるほどの財力は持っておらず…

エステに通い続けたかったわけではないですが、なにをするにもお金が必要なんだな、と実感した瞬間でした。

乾燥肌と肌荒れのお悩み

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私の場合は乾燥肌と肌荒れそしてお化粧をすると痒くなってしまう事に悩んでいます!!ストレスもそうですし生理痛前後は、貞子のようになっていて子供達も近づかないくらい怖い顔して寝ているようです!出産前は生理痛があっても全然仕事出来るし遊びにだって行くしルンルンだったけど年取ると言うことはこういう事なんですかね…

スキンケアにも気をつけるんですがちょっと怠ると憎たらしい吹き出物が出現してしまいます!

潰さないとシミになるし潰しても毛穴が広がって鏡の前でぶつぶつ愚痴ってしまいます!だれか私にオススメのスキンケアグッズ教えてください!!

特に30代に入ってからなんですよ!悩みが深刻化してきたのは、私の40代ミイラになってそう!30代主婦にどんなスキンケアして悩みがあるのか聞きたいなあー!!

因みに食事は、毎日大豆を取るようにしていて牛乳にヤクルトの乳製品を飲んでいます!サラダはたまにお米は大好きなのでほぼ毎日たべていてお肉は牛、豚、鳥をよく食べます!

運動は、幼稚園の送り迎え片道2キロとお買い物に行く程度です。

睡眠は平均5時間です。

なんだか私の独り言がアンケートの回答みたくなってますよね…すみません

まだまだ、やれることはありそうなんですが私の中で出尽くしてしまいました。

最後までありがとうございました。

乾燥によるお肌のケア

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冬になると室内では暖房を使い、どうしても空気が乾燥しがちです。

肌の油分も少なくなるので、保湿した後は良いのですが時間が立つと目の下のシワが目立つようになったり、ほうれい線が目立つようになりました。

なんとか改善したくてネットで情報を調べてみるも、なかなかうまく行かず高い美容液も簡単には手が出せませんでした。内側からと外柄からの保湿が大事だそうですが、ミネラルウォーターを取るようにしても入浴後にパックをしても全然だめで、年もあるのかなと少し落ち込んでいました。

たまたまテレビで見た番組では運動をして基礎代謝を上げると良いとあり、そういえば最近、運動不足だったことに気づき簡単なことから初めて見ることに。

それでも楽しめないと続けることはできません。そこで、音楽に合わせて簡単なダンスを十分から初めて見ることにしました。音楽に合わせるので気づいたら体もそれに合わせて動くようになり、徐々に運動が楽しくなり時間があるときは頭で音楽を思い出したりするほどになりました。

そのおかげか最近は冬場でも汗をかくようになり、肌も以前よりは乾燥が気にならないようになりました。

もちろん肌の調子は様々な原因がありますし、人によっても変わると思いましたが、私は生活をまずは見直すことで健康にも美容にも良い働きがあることを学びました。

万年砂漠肌女の乾燥対策日記。

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冬は乾燥の季節…。

でも私は春だろうと夏だろうと、秋だろうと乾燥してます。

そして朝でも昼でも晩でも、年中乾燥してるんです。

ほんとに砂漠のような肌で、健康的でピチピチした友達の肌を見ると毎回凹みます…。

どれだけ保湿をしても、その一瞬は潤うのですが、数時間で元通りに。

指の跡や枕のあと、髪の毛の跡もくっきりつきます。

ネットや雑誌でおすすめの化粧水、美容液を使ってもなかなかうまくいきません。

自分の肌にあったケアができていないのでしょうか?

油分の多いケアはすぐ毛穴が詰まってニキビができてしまいます。

大学生の頃、顔にボツボツがたくさんできました。皮膚科に通って薬を処方してもらうも、全然治らず。。。

化粧水をいろいろ変えてみても治らず、数年経ち、実家を出ると急にボツボツがなくなりました。

めちゃくちゃ乾燥している地域から、すこし湿度の高い地域への引越しだったので、それが原因なのかなと思います。

それから、室内の湿度を気にするようになり、ようやく肌がマシになりました。

それでもいまだに肌の乾燥は止まらず、毛穴も開くし、たるみも出てきてます。

もう老化でしょうか…。

ビタミンなども積極的に摂ってはいるのですがどうやってもきめ細かく透明感のある肌になりません。

そうして今日もネットでおすすめの化粧水を見ては、試す日々。。。

この砂漠から抜け出せる日はくるのでしょうか。。。

乾燥肌でニキビが出やすいお肌

Published / by kyoukai

冬場、暖房などで乾燥し、不規則な生活で肌が荒れてニキビが出ますよね。

保湿や十分な睡眠をとっても、すぐには治らない時の対策どうしてますか?

そんな時は、サプリメントと胃薬を飲んでいます。

食生活だけでは補えない分のビタミンをサプリメントで摂取し、弱った胃を胃薬で回復します!

なるべく生野菜やフルーツを食べるようにしても、一日で食べられる量は限られますよね。

それにあまり食べすぎても繊維質を消化するのだって胃に負担がかかります。

それなら、一日に必要なビタミンが入ったサプリメントと胃薬を一緒に摂りましょう!

サプリメントのビタミンは、水溶性のものであれば尿と一緒に排泄されます。

排泄されるからといって体に吸収されていないわけではありません。

体に必要な分は摂取され、不必要な分が排泄されているのです。

不安であれば、日常的に摂取するのではなく、肌荒れが気になるときだけでも良いでしょう。

また胃薬は、何でもいいわけではありません。

買う際は必ず、薬剤師か登録販売者に相談しなければなりません。

私は、胃が弱いので胃粘膜を増やして胃の中を守る成分が入っているものを服用しています。

これも、胃が弱っているなと思ったときに服用しています。

心配がないときに無意味に服用することは、やめましょう。

胃腸などの内臓が弱っていると肌にも影響が出てくる場合があります。

スキンケアだけでは解決しないのは、内臓が弱っているからかも?!

自分の体質をしっかり見定めて自分に合った生活を心がけましょう!