生理前、胸が痛くなることが多いのですが、みんな同じような経験しているのでしょうか…。
ホルモンのバランスの影響で胸が張ったり、痛くなることはあるようなのですが、昔はそんなに違和感を抱くことはありませんでした。
だから、年々胸の痛みを感じるようになって、不思議に思うのです。

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生理前に必ずなるっていうわけではなくて、たまに思い出したかのように痛くなるのです。
張るという感覚も出てくるので、時折バストマッサージをしています。

バストマッサージをすると、なんとなく張りも収まるような気がするし、ちょっと凝っている感じもあるなと分かるので、それがほぐれて楽になるような気がします。
でも、痛みはやっぱり気になっちゃうんですよね…。

お風呂に入る時には特に意識してしまいます。
体を洗う時に無意識に触れてしまって、うっ…となるのです。
痛みと言っても耐えられるくらいだし、じんわりと痛いなと感じるくらいなのですが、ふいに触れてしまうと「いてっ」と声に出てしまいます。

これも生理が終われば解消されるんですが、みんなこの時期はどうしているのでしょうか。

何にもせずにそのままにして耐えているだけなのですが、少しこの症状を和らげることができたらいいな～と思ってしまいます。